Choisir les bons aliments

Les fruits sont essentiels dans une alimentation équilibrée, car ils apportent de nombreux nutriments, fibres et antioxydants. Toutefois, pour les personnes diabétiques, il est important de bien choisir les fruits à consommer en fonction de leur teneur en sucres et de leur indice glycémique. Cuisine-sans-sucre.fr est un blog destiné à toutes les personnes qui suivent…

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